رژيم غذايي مديترانه اي معمولا سرشار از ميوه و سبزيجات، غلات کامل، لوبيا، چربي هاي سالم بدست آمده از روغن زيتون و مغزيجات آجيلي است.
در مجموع، کودکان مبتلا به اختلال بيش فعالي، کمتر ميوه، سبزيجات و ماهي چرب مي خورند و بيشتر غذاهاي فست فودي مصرف مي کنند.
اگرچه به گفته محققان کسي نمي داند ايا رژيم غذايي مي تواند واقعاً موجب بروز مشکلات رفتاري و توجه مرتب با اختلال بيش فعالي شود يا نه.
ريچارد گالاگار، عضو تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «يک احتمال اين است که کودکان مبتلا به اختلال بيش فعالي، کمتر از گزينه هاي غذايي سالم پيروي مي کنند.»
مطالعات قبلي نشان داده اند اسيدهاي چرب اُمگا-۳ مي توانند به کاهش علائم اختلال بيش فعالي کمک کند و رژيم غذايي مديترانه اي سرشار از چربي هاي سالمي است که از ماهي هاي چرب نظير سالمون، خال مخالي و تن بدست مي آيد.
رژيم غذايي مديترانه اي معمولا سرشار از ميوه و سبزيجات، غلات کامل، لوبيا، چربي هاي سالم بدست آمده از روغن زيتون و مغزيجات آجيلي است.
مهر